2012.2.11   星期六   台南郭綜合媽媽教室

朱寶滿五個月...鈺媽咪也開始更積極的參加媽媽教室的課程,

除了可以增加衛教知識外,還可以免費拿贈品

今天下午預約郭綜合醫院的媽媽教室,主題「如何成功哺餵母乳」

由醫院內的衛教師直接指導哺乳的好處、方式....

這次的贈品 (小水杯、幫寶適試用尿片、chicco沐浴+乳液試用包、濕紙巾、護墊)


課程結束後,醫院還安排「骨質密度檢測」,它可判定骨頭的緊密度,測量骨質疏鬆

T值  0以上    骨質良好,多攝取鈣質 (我是0.7,算正常)

T值  0 ~ -1    骨質正常,多攝取鈣質

T值 -1 ~ -2.5 骨質流失,減少不良習慣,定期檢查

T值 -2.5以下  骨質疏鬆,避免跌倒或撞擊,定期配合醫療


照片來自安怡高鈣奶粉網站





哺餵母乳的好處

針對嬰兒:

1.母奶是最理想的嬰兒食品,母奶所含的營養,各方面都比牛奶更適合嬰兒的需要。

2.最安全、最衛生、最經濟,嬰兒容易消化吸收,可避免腸胃不適。

3.最重要的「初乳」,產後最早分泌的量少微黃乳汁(3-5ml),含有營養和抗體,可增強抵抗力。

4.母奶中含有乳糖和脂肪酸,可促進寶寶的腦部發育。

5.建立親密的母子關係,滿足寶寶心理上的安全感。


針對母親:

1.可幫助產後子宮收縮,促進產後身體的復原,恢復身材的好方法。

2.母奶可使乳汁分泌正常,減少罹患乳癌的機會。

3.可避免消毒奶瓶的麻煩,省時又方便。


促進母乳分泌要素:

1.哺乳時間要趁早。

2.經常按摩刺激乳房。

3.攝取均衡足夠的營養。

4.保持心情愉快、休息正常。

5.哺乳方式要正確:臥姿、搖籃抱法、橄欖球抱法。

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seemeyu0323 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • owdnw
  • 母親節到了 祝天下媽媽都快樂
  • spcsc
  • 台灣硬起來! 抵制菲律賓!!
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