2012.2.11 星期六 台南郭綜合媽媽教室
朱寶滿五個月...鈺媽咪也開始更積極的參加媽媽教室的課程,
除了可以增加衛教知識外,還可以免費拿贈品
今天下午預約郭綜合醫院的媽媽教室,主題「如何成功哺餵母乳」
由醫院內的衛教師直接指導哺乳的好處、方式....
這次的贈品 (小水杯、幫寶適試用尿片、chicco沐浴+乳液試用包、濕紙巾、護墊)
課程結束後,醫院還安排「骨質密度檢測」,它可判定骨頭的緊密度,測量骨質疏鬆
T值 0以上 骨質良好,多攝取鈣質 (我是0.7,算正常)
T值 0 ~ -1 骨質正常,多攝取鈣質
T值 -1 ~ -2.5 骨質流失,減少不良習慣,定期檢查
T值 -2.5以下 骨質疏鬆,避免跌倒或撞擊,定期配合醫療
照片來自安怡高鈣奶粉網站
哺餵母乳的好處
針對嬰兒:
1.母奶是最理想的嬰兒食品,母奶所含的營養,各方面都比牛奶更適合嬰兒的需要。
2.最安全、最衛生、最經濟,嬰兒容易消化吸收,可避免腸胃不適。
3.最重要的「初乳」,產後最早分泌的量少微黃乳汁(3-5ml),含有營養和抗體,可增強抵抗力。
4.母奶中含有乳糖和脂肪酸,可促進寶寶的腦部發育。
5.建立親密的母子關係,滿足寶寶心理上的安全感。
針對母親:
1.可幫助產後子宮收縮,促進產後身體的復原,恢復身材的好方法。
2.母奶可使乳汁分泌正常,減少罹患乳癌的機會。
3.可避免消毒奶瓶的麻煩,省時又方便。
促進母乳分泌要素:
1.哺乳時間要趁早。
2.經常按摩刺激乳房。
3.攝取均衡足夠的營養。
4.保持心情愉快、休息正常。
5.哺乳方式要正確:臥姿、搖籃抱法、橄欖球抱法。
朱寶滿五個月...鈺媽咪也開始更積極的參加媽媽教室的課程,
除了可以增加衛教知識外,還可以免費拿贈品
今天下午預約郭綜合醫院的媽媽教室,主題「如何成功哺餵母乳」
由醫院內的衛教師直接指導哺乳的好處、方式....
這次的贈品 (小水杯、幫寶適試用尿片、chicco沐浴+乳液試用包、濕紙巾、護墊)
課程結束後,醫院還安排「骨質密度檢測」,它可判定骨頭的緊密度,測量骨質疏鬆
T值 0以上 骨質良好,多攝取鈣質 (我是0.7,算正常)
T值 0 ~ -1 骨質正常,多攝取鈣質
T值 -1 ~ -2.5 骨質流失,減少不良習慣,定期檢查
T值 -2.5以下 骨質疏鬆,避免跌倒或撞擊,定期配合醫療
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哺餵母乳的好處
針對嬰兒:
1.母奶是最理想的嬰兒食品,母奶所含的營養,各方面都比牛奶更適合嬰兒的需要。
2.最安全、最衛生、最經濟,嬰兒容易消化吸收,可避免腸胃不適。
3.最重要的「初乳」,產後最早分泌的量少微黃乳汁(3-5ml),含有營養和抗體,可增強抵抗力。
4.母奶中含有乳糖和脂肪酸,可促進寶寶的腦部發育。
5.建立親密的母子關係,滿足寶寶心理上的安全感。
針對母親:
1.可幫助產後子宮收縮,促進產後身體的復原,恢復身材的好方法。
2.母奶可使乳汁分泌正常,減少罹患乳癌的機會。
3.可避免消毒奶瓶的麻煩,省時又方便。
促進母乳分泌要素:
1.哺乳時間要趁早。
2.經常按摩刺激乳房。
3.攝取均衡足夠的營養。
4.保持心情愉快、休息正常。
5.哺乳方式要正確:臥姿、搖籃抱法、橄欖球抱法。
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