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2012.3.28 星期三 台南
今天晚上的媽媽教室，在台南市東區的吳峻賢婦產科，
主辦：再生緣臍帶血
時間：3/28 晚上七點
主題：孕期的運動－預防下背痛。
內容：
第一階段(1-13週)--不激烈、不洗三溫暖、定時喝水...可採「腹部收縮運動」。
第二階段(14-28週)--不要站太久、彈跳運動、背部運動...可採「跺腳跟、大步走」。
第三階段(28週以後)--骨盆、下腹改變姿勢要小心，有體力再繼續運動...可採「面壁抬小腿」。
參加贈品：S-26溼紙巾、尿片試用包、看護墊、孕盤、彌月蛋糕試吃
問答贈品：米飛兔的澡巾
課程結束後，婦產科外面還有訊聯的服務人員要填問卷，填完就送「巧虎紗布手帕」
今年的婦嬰商品真的很競爭，不管是奶粉商品、臍帶血銀行、坐月子中心....等，
很多都是出來發傳單、填問卷、送贈品....我幾乎都會拿，
反正打電話來時，沒有需要的就委婉拒絕，其實他們都不會為難。
今天晚上的媽媽教室，在台南市東區的吳峻賢婦產科，
主辦：再生緣臍帶血
時間：3/28 晚上七點
主題：孕期的運動－預防下背痛。
內容：
第一階段(1-13週)--不激烈、不洗三溫暖、定時喝水...可採「腹部收縮運動」。
第二階段(14-28週)--不要站太久、彈跳運動、背部運動...可採「跺腳跟、大步走」。
第三階段(28週以後)--骨盆、下腹改變姿勢要小心，有體力再繼續運動...可採「面壁抬小腿」。
參加贈品：S-26溼紙巾、尿片試用包、看護墊、孕盤、彌月蛋糕試吃
問答贈品：米飛兔的澡巾
課程結束後，婦產科外面還有訊聯的服務人員要填問卷，填完就送「巧虎紗布手帕」
今年的婦嬰商品真的很競爭，不管是奶粉商品、臍帶血銀行、坐月子中心....等，
很多都是出來發傳單、填問卷、送贈品....我幾乎都會拿，
反正打電話來時，沒有需要的就委婉拒絕，其實他們都不會為難。
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